https://news.nifty.com/amp/item/neta/12113-354974/ 糖質制限ダイエットも、完璧なダイエット方法というイメージがとても強かった。 ですが、最近になってどうもそうではないらしい。という記事をみかけるようになってきた。 ダイエット方法はあくまで手段なのです。 ことを成すには手段ではありません！ ハウトゥではありません！←言い方変えただけww 本質が大事なのです。 自分はなぜ痩せたいのか？ 何キロくらい痩せたいのか？ 痩せたらどうなりたいのか？ 着たい服があるのか？ 行きたい場所があるのか？ なりたい状況があるのか？ その本質を書き出して読んでみる わくわくするならそれが本質です。 これを見るだけ痩せます！ マジです！ わくわくしないなら 目標の種類が違うか 目標の質が高すぎるか のどちらかです。 わからなくなったなら一緒に設定しましょう^_^ あなたに合った目標で わくわくしながら 好きなものを食べながら痩せるダイエットを目指します♪ 入会や体験をご希望の方は気軽にメッセージください。 "EveryBu